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月別アーカイブ: 7月 2016

東京の水道水で肌荒れする人の特徴

日本は水道水が飲めるほど、水道環境がいいと言われていますが、地方と東京では水質に違いがあるようです。
ある地方出身の方が上京してから、お風呂や洗顔などで東京の水道水を使い始めてから肌荒れが出たという人がいます。
肌の強さには個人差がありますから、強い反応をしてしまう人もいれば気にならない人もいますが、この人の場合は、露骨に肌荒れを実感してしまったようです。

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ダイエットと健康を維持する酵素に力とは?

酵素は体の健康を維持するのに必要な成分です。

しかし、酵素は食物などから摂取することが必要な成分でもあります。

酵素は熱処理されていない野菜や果物から多く摂取できますが、酸化してしまった食品や熱処理してしまった野菜などは酵素が熱によって少なくなってしまうため、生の野菜や果物を摂取することで体に取り入れることができます。

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