東京の水道水で肌荒れする人の特徴

日本は水道水が飲めるほど、水道環境がいいと言われていますが、地方と東京では水質に違いがあるようです。
ある地方出身の方が上京してから、お風呂や洗顔などで東京の水道水を使い始めてから肌荒れが出たという人がいます。
肌の強さには個人差がありますから、強い反応をしてしまう人もいれば気にならない人もいますが、この人の場合は、露骨に肌荒れを実感してしまったようです。

(さらに…)

ダイエットと健康を維持する酵素に力とは?

酵素は体の健康を維持するのに必要な成分です。

しかし、酵素は食物などから摂取することが必要な成分でもあります。

酵素は熱処理されていない野菜や果物から多く摂取できますが、酸化してしまった食品や熱処理してしまった野菜などは酵素が熱によって少なくなってしまうため、生の野菜や果物を摂取することで体に取り入れることができます。

(さらに…)

プラセンタドリンクで人気の商品はどれ?

美容に効果のある成分も最近では様々なものがあり女性の関心の的となっています。例えばコラーゲンやイソフラボンなどの成分を含んでいるという商品も多くありますがその中の一つにプラセンタという言葉を聞いたことがないでしょうか。プラセンタという成分は動物の胎盤または植物の胚を原料としこれらから抽出された成分のことで美容面だけではなく健康面にも良い影響があると言われています。
(さらに…)

関節痛は治らない?

関節痛に悩まされている方もたくさんいらっしゃることかと思います。そんな辛い関節痛ってもう治らないのでしょうか。いいえ、そんなことはありません。関節痛を感じ始めたらその関節痛が起こってしまう原因を知って早めに対策をとることが大切なんですね。関節痛が起こる原因としては様々なものがあるのですが代表的なものとして変形性関節症と関節リウマチがあります。まず変形性関節症についてなんですが、変形性関節症は関節の老化ともいえるものなんですね。関節は軟骨がクッションとなっているのですが加齢によってその軟骨がもろくなってしまいかけてしまったりすり減ってしまったりして周囲に炎症を起こしてしまうこととなっています。ですので痛みがある場合は病院を受診する必要があります。関節リウマチは自己免疫疾患です。免疫異常ということなんですが、この免疫異常は全身において様々な影響を及ぼしてきます。そして関節に対して起こってしまう症状が関節リウマチなんですね。
(さらに…)

冷え性が起きる原因とは?

冷え性で悩んでいらっしゃる方って多いと思うんですね。特に冷え性は女性の方の方がなりやすいとも言われているんです。ではそもそもなぜ冷え性って起こってしまうものなのでしょうか。冷え性は血液の流れが悪くなってしまったことが原因と考えられています。というのも通常では血液は体の全体においていきわたっているものなんですよね。ですが血行不良になってしまうことによって体の隅々まで血液が行き届かなくなってしまうことで、血液が届いていないような状態の場所は冷たくなってしまっているんですね。それが冷え性なんです。そしてまた体の中において特に冷えやすいとされている場所が、心臓から離れている部分になります。手足のことですね。手足は心臓からとても離れている位置にありますよね。身体の中心にある心臓などの重要である臓器を優先的に血液が流れていくものなので、どうしても身体の中心部分から離れてしまっている手足には届きにくくなってしまうものなんですね。 (さらに…)